あせらず　ゆっくりと

変わっていないようで

少しずつゆっくりと変化している自分

大丈夫

大丈夫

一つ一つが身になっている

人には伝わらなくても

自分で分かっている

小さな一歩の積み重ね

ここまで来たのは間違いじゃない

自信をもって

素直に

ありのままの自分でいいのに

全てをさらけ出すことが

弱い部分を見せることが

できない

こわい

何故こわい？

否定される？

受け入れてもらえない？

見栄をはってしまう

強がってしまう

全て問題ないような

全て順調のように

今までの経験の全てが私の糧になっている

全部私にとって必要なことしかおきない

そう思う

本当にそう思う

だけど全てさらけ出せないのはなぜ？

でもさらけ出す必要がある？

話せないことに

出せないことに

悩む必要ある？

そのままでいい

話せるときに話せばいい

話せる人に話せばいい

無理に自信を持とうとしなくていい

今のままの自分を受け止めてあげる

大丈夫